О йоге

      

Что такое йога?


Слово "йога" имеет в словарях около ста значений. Дословно в переводе с санскрита это слово означает ЕДИНЕНИЕ (по-гречески - ГАРМОНИЯ). Этим словом обозначается древняя система, соединяющая в себе различные знания о человеке и его взаимодействии с окружающим миром, а также практические методы самосовершенствования. Результатом этих методов как раз и является состояние ГАРМОНИИ:
- правильное взаимодействие различных систем организма, обеспечивающее идеальное здоровье;
- гармония тела и души;
- а также гармония во взаимодействии человека с окружающим миром, включая людей и Природу.
При этом наше русское слово СЧАСТЬЕ тоже означает гармонию, единение частей - СО-ЧАСТЬ-Е, СО-ЧАСТИЕ. Отсюда следует, что Йога - это путь к счастью, проверенный многими поколениями практикующих в течение тысячелетий."

 

Что дает йога?

 

Мало кто может представить себя счастливым без физического здоровья. Поэтому значительная часть методов Йоги направлена на полное оздоровление всех систем организма. С помощью несложных упражнений можно улучшить состояние позвоночника, суставов и всего опорно-двигательного аппарата, нормализовать деятельность внутренних органов, дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной и энергетической системы.
Важно понимать, что Йога - это КОМПЛЕКСНАЯ система. Она не предназначена для лечения отдельных органов. Создатели Йоги понимали, что все органы и системы организма влияют друг на друга, и изменения в чём-то одном, неизбежно изменяют всё остальное. Поэтому методы Йоги рассчитаны на создание ИДЕАЛЬНОГО БАЛАНСА в работе всех органов и систем. Йога ИСЦЕЛЯЕТ - делает организм цельным, в отличие от традиционной медицины, которая, вылечивая одно, может негативно влиять на что-то другое.


Также Йога уделяет огромное внимание гармонизации психического состояния человека. В результате занятий человек становится более РАДОСТНЫМ, причём это состояние радости перестаёт зависеть от внешних обстоятельств. Человек психологически становится сильнее и приобретает "иммунитет", защищающий его от негативного воздействия со стороны. Стрессы, депрессии, даже просто плохое настроение уходят в прошлое, что благотворно влияет на человека вцелом.


 

Чему Вы учитесь во время занятий?
Главная цель йоги - это достижение гармонии внутри себя и с окружающим миром.

Как сохранить красоту тела, ясный ум, хорошее настроение и самочувствие? Избавиться от лени, неуверенности, болезней? Займитесь йогой! Уже через несколько месяцев регулярных занятий Вы не узнаете себя: начнете жить по-другому, станете свободнее, пластичнее, красивее, спокойнее и мудрее!

Конструктор сайтов
Nethouse